jak gif

[...] że już wszystko jest okej. Swoją chorobę będziesz odczuwać jeszcze długo, jeśli nie całe życie. Nie da się nabierać masy bez tłuszczu zarówno jeśli wychodzisz z anoreksji, jak podczas normalnej rozbudowy masy mięśniowej. Jeśli Cię to może zmotywować to u mnie wyglądało to tak: Wygląd w momencie totalnego wyniszczenia: [...]

[...] codziennie Juz sie forumowy naukowiec kiedys wypowiedziała na temat cholesterolu i spozywania jaj (a wiesz ze w tym siedzi ) Nikt nie zwala niczego na jeden produkt, ale jakimś dziwnym sumptem i u Poliquina i wielu innych znanych w USA mimo miłości do mięsa i jaj, pisze z taka ostrożnością na temat ich codziennego spożywania. Spotyka sie tez [...]

[...] tylko tyle, że ponad 30 lat jedzenia dużej ilości jaj nie dało żadnego negatywnego skutku, a straszyli mnie niemal wszyscy. A jeśli ktoś ma wątpliwości to zawsze może sobie zrobić lipidogram Zresztą badania profilaktyczne są jak najbardziej na miejscu, wtedy zawsze wiadomo co się dzieje. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-07 09:27:54

Kurde Marian, sylwetka wymiata, na prawdę szacun Od momentu Pierwszej redukcji grubo dodałeś mięsa, jak dobrze to potniesz jeszcze to będzie rewelacja

A czemu w A masz pompki jak w B a nie plank?

jak sie ma to burpees challange w konfrontacji z normalnym rozkładem treningów? to znaczy, jak przekrocze te 20-30 to już ciężko idzie pewnie, a więc to sie robi codziennie 1 wiecej, w dni siłowni też itp? bo tak ciekawie to w sumie wygląda, kolejny cel by do zdobycia był

[...] wyslac z dysku podalam adres serwera na ktorym zmniejszalam zdj a tam usuwaja je po paru godz tak wiec coby nie bylo ze niby tylko dla wybranych.... posilek nr 3 moja przepotka po aero intero ps. martucca oblukalam dziennik, niezle dalyscie popalic, ale pamietajmy ze ja dopiero na drugim biegu redukcyjnym jestem, jeszcze sie napoce tak jak wy

dzięki, jak bede kiedys mial czas pichcic to zrobię pewnie przed treningiem git, tylko bez sałatki

ja dzisiaj mówiłam mamie, że musze kupić sobie jakieś letnie sandały na obcasie, które w połączeniu ze spódnicą będą eksponować moje umięśnione łydy, na co, jak sie zaczęłam napinać, to mamuśka stwierdziła, że w gronie sportowców może i ok, ale dla zwykłych ludzi to jestem za bardzo umięśniona jak na dziewczyne

ODŚWIEŻAM van Damme fotka obecna i z filmu "JCVD" (2008) forme trzyma w miarę, jak na wiek, ale filmu nie polecam - straszny syf Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-07-11 15:34:07

Roben czy jak mu tam dal d.py sam Robben meczu nie wygra zwłaszcza, że jego występ na MŚ stał pod dużym znakiem zapytania, z uwagi na nowotwór, z którym sie długo zmagał - i wygrał. Więc dla mnie za samo to, że nie w pełni sił zagrał chyba we wszystkich meczach, to już wielki wyczyn i szacun dla niego. a btw, to zdjęcia kociołka mocy wymiatają

gaspari dobrze sie trzyma, ja pamietam jeszcze jego stare foty, jak moj ojeciec we flexie czy innej gaziecie z usa ogladal dobre 15 lat temu, rich jak sie napinal to kark szerszy niz glowa

1. nawet na surowo śmiało szamaj 2. uwaga na kacl, tak to jesz jak chcesz 3. tez możesz trochę dać do tych jajek. Nie przejmuj się wyglądem w tej chwili, ja też się czułem tłusty na CKD mimo iż chudłem, miałem wrażenie że mnie zalewa. Takie jazdy to raczej normalka, psycha ma dość ale musisz wytrwać Zrób sobie czasem pizzę jajową z odrobiną [...]

koles ja jak narazie mam zamiar jechac bez wegli, moze od przyszłego tygodnia cos zmienie ale watpie, jesli mi ten "kryzys" przejdzie to moze ne bede robił ładowania po tygodniu tylko po dwóch ale to jeszcze zobacze a co do michy tez mi sie nie chce trzymac ale trzeba z tymi spadkami miesa moze ci sie wydaje, moze tylko glikogen jest [...]

Plan idealny jak na Ciebie narazie Poczytaj arty podwieszone w dziale odżywianie i postaraj się ułożyć sobie odpowiednią dietę z dodatnim bilansem

A tam, a tam Dawaj czas w rozpiskę i będziesz miała porównanie jak następnym razem zrobisz. Powinno być lepiej

Aylar no musze to dociagnac do konca lipca nie ma bata, oby tylko ten tydzien przetrwac to mysle ze potem juz bedzie lepiej rossi wiec jak bede miał smak to bede kombinował z pieczarkami, dzis akurat nie mam na nie smaku ale ostatnio bym se zjadł A z tym miesem to pewno jest tak ze cos tam na pewno sie wypali, ja obecnie mam takie wrazenie jakby [...]

gruszka - kompozycja jedzenia dobrze się prezentuje, ta noga wygląda jak ludzka ręka Sałatka robiona w domu przez ciebie czy kupowana raz kupiłem sałatę pakowaną w folie ale już nigdy nie pokuszę się, wole świeżę z warzywniaka.

na 1 strzał poszedł smak ciastko - karmel hmm 8/10 - za słodkie smak podobny a nawet identyczny jak Magnum 8000 wanilia karmel wieczorem zdam relacje z banan-truskawka

jak zjem kilogram warzyw na dzień to jestem pełny Martucca Mówiłem, Wuchta wyhodował ciastkowego potwora Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-07-14 18:50:27